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Moussaka

Moussaka

von Lisa-6858

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Portionen4
AbendessenVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Kalorienarme Moussaka

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Zwiebel und Knoblauch im Frylight anbraten, dann Quorn hinzufügen, Rosmarin, Salz, Pfeffer und Tomaten hinzufügen, zum Kochen bringen und 20 Minuten köcheln lassen.

  2. 2

    In Frylight geschnittene Auberginen anbraten, bis sie auf beiden Seiten braun sind.

  3. 3

    Hüttenkäse und Eier vermengen.

  4. 4

    Quorn-Mischung in eine Auflaufform geben, mit Auberginenscheiben abdecken und dann mit der Käse-Ei-Mischung toppen.

  5. 5

    In einem vorgeheizten Ofen bei 190 °C oder Gasmarke 5 40 Minuten backen, bis die Oberseite fest und goldbraun ist.

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AbendessenFranzösisch

Nährwerte pro Portion

194.8
Kalorien
20,2 g
Eiweiß
13,8 g
Kohlenhydrate
5,2 g
Fett

Bewertungen

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