Mousse à la Banane

Name: Mousse à la Banane
Ingredients: 30 g 1% Milch; 20 g Zucker; 5 g Vanille; 1 mittelgroße Banane, in Viertel geschnitten; 250 g fettfreier Joghurt; 8 1/4-Zoll Bananenscheiben

von Lara61

Dieses cremige Dessert ist arm an gesättigten Fetten, Cholesterin und Natrium.

Zubereitung

1
Milch, Zucker, Vanille und Banane in einen Mixer geben und 15 Sekunden auf hoher Stufe pürieren.
2
Die Mischung in eine kleine Schüssel gießen und den Joghurt unterheben. Kühlen.
3
In 4 Dessertschalen füllen und jede kurz vor dem Servieren mit 2 Bananenscheiben garnieren.

Nährwerte pro Portion

98.9

Kalorien

4,6 g

Eiweiß

17,9 g

Kohlenhydrate

1,4 g

Fett

Bewertungen

4.1

(184 Bewertungen)

0

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4.6 (269)

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