Mrs. Dash Chili (ohne Bohnen)

Name: Mrs. Dash Chili (ohne Bohnen)
Prep time: 15 min
Cook time: 240 min
Total time: 255 min
Yield: 8 Portionen
Ingredients: Mrs. Dash Chili-Gewürzpacket,; Zwiebeln und Paprika, sautiert, 120 ml; Rinderhackfleisch 80/20, 450 g; Tomatensauce, 240 ml

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Zubereitung15 Min

Kochzeit

240 Min

Portionen8

Abendessen Fettarm Mexikanisch Rind & Schwein Slow Cooker (Schongarer)

Variation ohne Bohnen oder Champignons.

Zutaten

für 8 Portionen

Mrs. Dash Chili-Gewürzpacket,
Zwiebeln und Paprika, sautiert, 120 ml
Rinderhackfleisch 80/20, 450 g
Tomatensauce, 240 ml

Zubereitung

1
Rindfleisch anbraten, Fett abgießen.
2
Gewürzmischung, Tomatensauce und Zwiebeln & Paprika einrühren.
3
Slow Cooker auf 4 Stunden einstellen.

Tipps

Mit Hörnchen und Butterbrot oder Crackern servieren.

Nährwerte pro Portion

149.2

Kalorien

10,5 g

Eiweiß

3,2 g

Kohlenhydrate

10,6 g

Fett

Bewertungen

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4.4 (239)

Eine wunderbare Möglichkeit, sich mit warmem Chili und scharfen Gewürzen aufzuwärmen!

AbendessenGeflügel

4.5 (351)

Eine schmackhafte, würzige Mahlzeit mit nur 10 Minuten Vorbereitungszeit!

AbendessenGeflügel

490 Min

Mrs. Dash Chili (ohne Bohnen)

Zutaten

Zubereitung

Tipps

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Nährwerte pro Portion

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Mrs. Dash Chili (ohne Bohnen)

Kurzbeschreibung

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