Kurzbeschreibung
Ein schneller und lustiger Frühstücksgenuss.
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Das English Muffin toasten.
- 2
Ein großes Ei bei mittlerer Hitze braten.
- 3
Zusammenstellen, indem 1 Käsescheibe und das Ei auf eine Muffinhälfte gelegt werden.
- 4
Auf die andere Muffinhälfte 1/3 eines 100-Kalorien-Snack-Packs von Wholly Guacamole streichen und mit einer Scheibe frischer Tomate belegen.
- 5
Jede Seite separat essen, um ordentlich zu bleiben, oder ein schmackhaftes, saftiges Sandwich machen.
Tipps
Optional: Eine Scheibe Speck, eine Wurstscheibe oder etwas kanadischen Speck hinzufügen für ein herzhaftes Frühstück, aber die zusätzlichen Kalorien berücksichtigen.
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Nährwerte pro Portion
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