Muskelaufbau-Saftmix

Name: Muskelaufbau-Saftmix
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 5 Tomaten; 3 Selleriestangen; 3 Karotten; 1 Zitrone, ausgepresst; 1 Limette, ausgepresst; 250 g frische Blaubeeren; 15 g Leinsamenöl; 125 g Wasser

von veraJonasV6

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Portionen1

Snacks

Zubereitung

1
In einem Entsafter mit niedriger Drehzahl die Zutaten abwechselnd entsaften.
2
Wasser und Leinsamen vorsichtig unterrühren.
3
Sofort servieren.

Nährwerte pro Portion

457.5

Kalorien

9.8 g

Eiweiß

80.7 g

Kohlenhydrate

16.2 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.4 (209)

Kühl, erfrischend und gut für Sie!

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5 Min

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Muskelaufbau-Saftmix

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