Kurzbeschreibung
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten in einem Mixer pürieren, bis sie glatt sind.
- 2
Genießen.
Tipps
Je nachdem, wie viele Kalorien für das Dessert erlaubt sind, kann man immer fettfreies Schlagsahne hinzufügen. Ich mag französische Vanille-Schlagsahne für nur 15 Kalorien pro 2 EL. Lecker! (Nicht vergessen, die Kalorien in die bereitgestellten Nährwertangaben einzurechnen.)
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Nährwerte pro Portion
34.1
Kalorien
2,1 g
Eiweiß
4,7 g
Kohlenhydrate
0,1 g
Fett
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