Napa- und Zucchini-Eintopf

Name: Napa- und Zucchini-Eintopf
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 6 Portionen
Ingredients: 3 mittelgroße Zucchini; 1 Napa-Kohl; 225 g mageres Rinderhackfleisch (85 % fettarm); 5 g Zwiebelpulver; 5 g Knoblauchpulver; 10 g jodiertes Salz; 5 g Rinderbrühe; 10 g Worcestersauce; 1 Prise schwarzer Pfeffer; 1 Prise Kreuzkümmel; 1 Prise Currypulver; 1 Dose gewürfelte Tomaten; 3 Lorbeerblätter

von kaneMiriamR86

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Zubereitung15 Min

Kochzeit20 Min

Portionen6

Beilagen Mittagessen

Schnelle Beilage zu Reis, sehr kalorienarm.

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MittagessenVorspeisen / Suppen / Salate

40 Min

Nährwerte pro Portion

124.2

Kalorien

12,1 g

Eiweiß

6,2 g

Kohlenhydrate

6,3 g

Fett

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Napa- und Zucchini-Eintopf

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