Nates "Mehr bitte!" Heidelbeer-Smoothie

Name: Nates "Mehr bitte!" Heidelbeer-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: Lucerne Light Joghurt, Vanille (6oz Becher); 80 g gefrorene Heidelbeeren, ungesüßt; 5 Eiswürfel; 80 g Orangensaft; 5 g Honig

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Zubereitung5 Min

Portionen

2

Fettarm Getränke Snacks

Zubereitung

1
Vanille und Joghurt im Mixer pürieren.
2
Mehr oder weniger Eiswürfel und Orangensaft (oder Milch oder einen anderen Saft, der gut klingt) hinzufügen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

Nährwerte pro Portion

80.8

Kalorien

2,9 g

Eiweiß

17,0 g

Kohlenhydrate

0,2 g

Fett

Bewertungen

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4.3 (39)

Ein einfacher süßer und cremiger Genuss. Vollgepackt mit gesunden Fetten!

GetränkeSnacks

4.5 (2)

Einfach etwas, das ich gerne zum Frühstück zubereite. Ich habe normalerweise ein Glas davon mit einer Scheibe Vollkornbrot und einem Stück Obst. Dieser Smoothie schmeckt auch lecker, wenn man ihn in Eis am Stiel verwandelt!

FettarmGetränke

15 Min

Nates "Mehr bitte!" Heidelbeer-Smoothie

Zutaten

Zubereitung

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Kurzbeschreibung

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