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Niedrig und dreckig Reis

Niedrig und dreckig Reis

von junoZ8589

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Kochzeit80 Min
Portionen9
Beilagen

Kurzbeschreibung

Dieses Rezept kann variiert werden, indem Zutaten weggelassen oder hinzugefügt werden!

Zutaten

für 9 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 190 °C vorheizen.

  2. 2

    Eine Auflaufform mit Antihaftspray einsprühen.

  3. 3

    Den Reis gleichmäßig auf den Boden der Form verteilen.

  4. 4

    Die Suppe über den Reis gießen und vermengen.

  5. 5

    Die Butter in Stückchen hinzufügen und über die Mischung verteilen.

  6. 6

    Wasser hinzufügen.

  7. 7

    Gefrorenes Gemüse hinzufügen.

  8. 8

    Falls Fleisch vorhanden ist (Schweinefleisch, Hähnchen oder Meeresfrüchte), jetzt oben auf die Mischung legen.

  9. 9

    Die Form mit Frischhaltefolie und dann mit Folie abdecken.

  10. 10

    1 Stunde und 20 Minuten backen (insgesamt 80 Minuten). Herausnehmen, aufdecken und 10 Minuten abkühlen lassen.

  11. 11

    Genießen.

Tipps

Anstelle von französischer Zwiebelsuppe können Sie Hühner- oder Rinderbrühe verwenden. Wenn Sie keine gefrorenen Gemüse mögen, können Sie etwas anderes verwenden oder die Gemüse ganz weglassen.

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Beilagen

Nährwerte pro Portion

173.4
Kalorien
2,5 g
Eiweiß
17,3 g
Kohlenhydrate
11,0 g
Fett

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