No-Bake Bananenbrot-Energie-Bällchen Rezept | Piroggi

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No-Bake Bananenbrot-Energie-Bällchen (vegan)

No-Bake Bananenbrot-Energie-Bällchen (vegan)

Name: No-Bake Bananenbrot-Energie-Bällchen (vegan)
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 12 Portionen
Ingredients: 700 g 100% natürliche Vollkorn-Haferflocken, gerollt, trocken; 1 Portion Bob's Red Mill gemahlene Leinsamen, 2 EL.; 1 Tasse, zerdrückte Banane, frisch; 10 g gemahlener Zimt

von Clara-7031

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Zubereitung20 Min

Kochzeit20 Min

Portionen12

Fettarm Snacks

Kurzbeschreibung

Diese veganen No-Bake Bananenbrot-Energie-Bällchen sind sehr dicht und zäh, was sie zu einem großartigen, sättigenden Snack macht. Sie sind ideal für einen schnellen Snack am Mittag, als Topping für Smoothie-Schalen oder mit Kaffee oder Tee am Morgen!

Zutaten

für 12 Portionen

700 g 100% natürliche Vollkorn-Haferflocken, gerollt, trocken
1 Portion Bob's Red Mill gemahlene Leinsamen, 2 EL.
1 Tasse, zerdrückte Banane, frisch
10 g gemahlener Zimt

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einer Küchenmaschine kombinieren und mixen, bis ein dicker, leicht klebriger Teig entsteht.
2
Etwa 2 EL Teig für jedes Energie-Bällchen verwenden, zu einer Kugel rollen und im Kühlschrank aufbewahren.

Nährwerte pro Portion

97.8

Kalorien

3,0 g

Eiweiß

18,4 g

Kohlenhydrate

2,0 g

Fett

Bewertungen

0.0

Piroggi

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4.5 (235)

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