No-Bake Haferflockenriegel

Name: No-Bake Haferflockenriegel
Yield: 30 Portionen
Ingredients: 700 g Quaker Haferflocken 100% Vollkorn - Schnell; 250 g Honig; 250 g Erdnussbutter, stückig

von Oskar_Hahn

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Portionen30

Snacks

Schneller, einfacher, kein Back-Snack.

Zutaten

für 30 Portionen

700 g Quaker Haferflocken 100% Vollkorn - Schnell
250 g Honig
250 g Erdnussbutter, stückig

Zubereitung

1
Erdnussbutter und Honig in eine mikrowellen- oder backofensichere Schüssel geben.
2
Zusammen schmelzen. 700 g Haferflocken in eine 8x8 Zoll große Form geben und die geschmolzene Honig-Erdnussbuttermischung darüber gießen.
3
Alle Zutaten vermischen und im Kühlschrank aufbewahren.
4
Genießen!

Nährwerte pro Portion

119.1

Kalorien

3,3 g

Eiweiß

17,2 g

Kohlenhydrate

4,9 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.4 (194)

Diese Riegel zum Mitnehmen sind super einfach zuzubereiten! Mit über 15 Gramm Protein pro Riegel sind sie ein großartiger Snack zum Frühstück oder nach dem Training.

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