


für 20 Portionen
Trockene Zutaten, dann feuchte Zutaten in eine Schüssel geben.
Alles gut vermischen.
Mit Frischhaltefolie abdecken und 30-60 Minuten im Kühlschrank kühlen.
Mit einem Esslöffel Portionen abstechen.
Zu Bällchen formen und in einem Behälter mit Deckel im Kühlschrank aufbewahren.

Diese Riegel zum Mitnehmen sind super einfach zuzubereiten! Mit über 15 Gramm Protein pro Riegel sind sie ein großartiger Snack zum Frühstück oder nach dem Training.


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