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No-Bake Schokoladen-PB-Leinsamen-Stevia-Kekse

No-Bake Schokoladen-PB-Leinsamen-Stevia-Kekse

von -K8610

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Zubereitung20 Min
Kochzeit1 Min
Portionen44
DessertsPartyZuckerfrei

Kurzbeschreibung

Dies ist eine köstliche zuckerfreie Version der No-Bake Schokoladen-Erdnussbutter-Haferkekse. Diese Version verwendet die Hälfte der Menge an Haferflocken mit fast der Hälfte gemahlenem Leinsamen und Chiasamen. Süßung erfolgt mit natürlichem Stevia-Pulver aus dem Unverpackt-Laden.

Zutaten

für 44 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Butter in einem mittelgroßen Topf schmelzen, dann Ziegenmilch und Wasser hinzufügen.

  2. 2

    Wenn die Mischung fast kocht, ungesüßtes Kakaopulver und Puderstevia hinzufügen.

  3. 3

    Eine Minute kochen, es kann kochen.

  4. 4

    Vom Herd nehmen.

  5. 5

    Erdnussbutter und Vanilleextrakt hinzufügen.

  6. 6

    Gut vermischen.

  7. 7

    Die heiße Mischung über die vorbereiteten Haferflocken, Leinsamen und Chiasamen in einer großen Schüssel gießen und gut vermengen.

  8. 8

    Mit einem Esslöffel auf Wachspapier setzen.

  9. 9

    Flachdrücken.

  10. 10

    In den Kühlschrank stellen, um fest zu werden.

  11. 11

    Kühl aufbewahren.

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Nährwerte pro Portion

91.3
Kalorien
2,8 g
Eiweiß
6,7 g
Kohlenhydrate
6,9 g
Fett

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