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Nuss- und Linsenlaib

Nuss- und Linsenlaib

von Moritz-6615

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Kurzbeschreibung

Zutaten

für 10 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Linsen 40 Minuten (oder länger) kochen.

  2. 2

    Abgießen und in eine große Schüssel geben.

  3. 3

    Zwiebeln in Öl bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie weich sind.

  4. 4

    Champignons hinzufügen und weitere 3-4 Minuten anbraten.

  5. 5

    Mit den Linsen vermischen und Gewürze hinzufügen.

  6. 6

    Mischen, bis die Mischung etwas fest, aber auch feucht ist.

  7. 7

    Falls die Mischung zu feucht ist, mit etwas mehr Semmelbröseln andicken.

  8. 8

    Bei 175 °C 30 Minuten backen.

  9. 9

    Mindestens 15 Minuten abkühlen lassen, bevor serviert wird.

Tipps

*Perfekt mit Pilzsauce* Rezept von Mazikeen, veganforum.gr

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Nährwerte pro Portion

194.2
Kalorien
8,4 g
Eiweiß
23,1 g
Kohlenhydrate
8,5 g
Fett

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