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Nutrella Aloo (Soja-Stücke mit Kartoffel) Curry

Nutrella Aloo (Soja-Stücke mit Kartoffel) Curry

von Anna_Otto

4.0(1 Bewertungen)
Zubereitung25 Min
Kochzeit25 Min
Portionen5
IndischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 5 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    ?

  2. 2

    Die Zwiebeln in 1 Teelöffel Öl anbraten, bis sie leicht gebräunt sind.

  3. 3

    Vom Herd nehmen, abkühlen lassen und zu einer Paste mahlen.

  4. 4

    Die gekochten Stücke in 2 Teelöffeln Öl anbraten, bis sie leicht gebräunt sind.

  5. 5

    1 Esslöffel Öl in einer Pfanne erhitzen, Ingwer-Knoblauch-Paste und Zwiebelpaste hinzufügen und 2 Minuten anbraten.

  6. 6

    Die gehackten Kartoffeln und ? Tasse Wasser hinzufügen, abdecken und 5 Minuten kochen, bis die Kartoffeln gerade zart sind.

  7. 7

    Die Tomaten hinzufügen und 5 Minuten weitergaren.

  8. 8

    Rotes Chilipulver, Garam Masala, Erbsen, Soja-Stücke und nach Geschmack mit Salz würzen.

  9. 9

    Bei Bedarf etwas Wasser hinzufügen, wenn mehr Sauce gewünscht wird.

  10. 10

    Weitere 5 Minuten kochen, mit Koriander garnieren und mit Reis oder Chapatis servieren.

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Nährwerte pro Portion

194.6
Kalorien
14.2 g
Eiweiß
27.8 g
Kohlenhydrate
3.1 g
Fett

Bewertungen

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