Kurzbeschreibung
Zutaten
für 14 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Ofen auf 165 °C vorheizen.
- 2
Backpapier verwenden, um das Einfetten des Backblechs zu vermeiden.
- 3
Okara und Zucker in einer Schüssel vermengen.
- 4
Die Okara-Mischung mit einem Esslöffel auf das Backblech setzen.
- 5
Mit Frischhaltefolie abdecken und mit dem Deckel flach drücken.
- 6
Im Ofen 40 Minuten backen und vollständig abkühlen lassen.
- 7
In einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren.
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Danke DDUSZA, ich werde es überprüfen.
Hat jemand diese mit einem anderen Süßungsmittel als Zucker ausprobiert? Außerdem ist Okara fast nur Ballaststoffe und zählt nicht zu den Kohlenhydraten, also ist es großartig, wenn man Netto-Kohlenhy...