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Okra im südlichen Stil

Okra im südlichen Stil

von Tessa_Meyer

4.4(9 Bewertungen)
Zubereitung10 Min
Kochzeit30 Min
Portionen5
AbendessenBeilagenVegetarisch

Kurzbeschreibung

Dies ist eine wunderbare Beilage zu Hähnchen, Fisch oder Koteletts.

Zutaten

für 5 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Maismehl, Mehl, Zwiebeln, Okra, gewürfelte Tomaten, Salz und Pfeffer in einer Schüssel vermischen.

  2. 2

    1 EL Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen.

  3. 3

    Die Okra-Mischung in die Pfanne geben und garen, bis die Okra fertig und braun ist.

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Sehr leicht, spaßig und lecker – ein Genuss, auf den man bei der Suche nach guter Ernährung nicht verzichten muss.

AsiatischBeilagen

Nährwerte pro Portion

137.8
Kalorien
3,3 g
Eiweiß
25,3 g
Kohlenhydrate
2,8 g
Fett

Bewertungen

4.4
9 Bewertungen

Bewertung schreiben

·Robin.44
6. August 2025

Ich habe das mit frischer Okra und Tomaten gemacht. Es war sehr gut und sah auch hübsch aus!

·DieterOrbit
3. Juni 2025

Habe frische Tomaten verwendet und das Salz weggelassen. Lecker!

·Maxi_4Journey
14. November 2025

Ich bin ein großer Okra-Fan. Es war köstlich. Danke, Sherry.

·FableSeeker
17. August 2025

Das war großartig. Wir haben die Tomaten weggelassen (mein Mann ist wählerisch), aber es hat uns trotzdem gefallen. Schmeckte wie "echte" Okra, aber nicht so ungesund. Lecker. Werde ich wieder machen!

·Archer_71
12. Juli 2025

So erinnere ich mich an Okra!! Genau wie Oma es gemacht hat.

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