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Olga's Shrimp Etoufee

Olga's Shrimp Etoufee

von junoLeoR82

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Zubereitung45 Min
Kochzeit45 Min
Portionen8
AbendessenFischLow Carb

Kurzbeschreibung

Klassisches Shrimp Etoufee

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Butter schmelzen.

  2. 2

    Zwiebeln und Sellerie anbraten, bis sie weich sind.

  3. 3

    Mit Knoblauchgranulat bestreuen, Mehl hinzufügen und bis zu einer hellen Erdnussbutterfarbe bräunen.

  4. 4

    Hühnerbrühe hinzufügen und zum Kochen bringen.

  5. 5

    Essenz, Cayennepfeffer und Petersilie hinzufügen und etwa 30 Minuten köcheln lassen.

  6. 6

    Shrimps hinzufügen und garen, bis sie rosa sind.

  7. 7

    Frühlingszwiebeln hinzufügen.

  8. 8

    Mit Salz abschmecken.

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20 Min

Nährwerte pro Portion

335
Kalorien
38.8 g
Eiweiß
13.4 g
Kohlenhydrate
13.2 g
Fett

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