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Omas Wilsons Schwarze Bohnen Brownies

Omas Wilsons Schwarze Bohnen Brownies

von kmgn1858

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Zubereitung15 Min
Kochzeit25 Min
Portionen24
DessertsPartyVegetarisch

Kurzbeschreibung

Gesund, feucht, schokoladig reichhaltig und unvergesslich lecker.

Zutaten

für 24 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Schokolade, Olivenöl und Butter in einer Glasschüssel in der Mikrowelle 1,5 Minuten auf hoher Stufe schmelzen.

  2. 2

    Mit einem Löffel umrühren, bis die Schokolade vollständig geschmolzen ist.

  3. 3

    Die Bohnen, Walnüsse und Vanilleextrakt in die Küchenmaschine geben und etwa 2 Minuten pürieren.

  4. 4

    Der Teig sollte dick und glatt sein.

  5. 5

    Die geschmolzene Schokolade, Butter, Öl und Instantkaffee hinzufügen.

  6. 6

    Pürieren, bis alles glatt ist.

  7. 7

    In einer anderen Schüssel 4 Eier 1 Minute lang schlagen, bis sie leicht und cremig sind.

  8. 8

    Stevia und Honig hinzufügen und gut schlagen.

  9. 9

    Die Bohnen-Schokoladen-Mischung zur Kaffee-Schokoladen-Mischung geben.

  10. 10

    Umrühren, bis alles gut vermischt ist.

  11. 11

    In Muffinformen mit Cupcake-Papier füllen.

  12. 12

    Bei 160 °C 25 Minuten backen.

  13. 13

    Die Brownies sind sehr weich und unglaublich feucht, bis sie im Kühlschrank aufbewahrt werden.

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AbendessenVegetarisch

Nährwerte pro Portion

184.1
Kalorien
3,5 g
Eiweiß
10,7 g
Kohlenhydrate
13,8 g
Fett

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