


für 4 Portionen
In einem mittelgroßen Topf die Zwiebeln und den Knoblauch im Olivenöl anbraten, bis die Zwiebeln weich sind.
Wasser und die restlichen Zutaten hinzufügen, zum Kochen bringen, bis die Süßkartoffeln weich sind.
Das Lorbeerblatt entfernen und die Suppe im Mixer oder in der Küchenmaschine pürieren, bis sie eine cremige Konsistenz hat.
Heiß servieren! Für eine Garnitur können 1/2 Esslöffel gehackte Frühlingszwiebeln darüber streuen.
Für diejenigen, die nicht vegan sind, kann eine kleine Menge Schlagsahne für einen hübschen und schmackhaften Effekt hinzugefügt werden, oder die Suppe kann mit geriebenem Cheddar-Käse garniert werden, um die orangefarbene Mutanten-Güte fortzusetzen!

Eine völlig fettfreie Suppe mit einer schönen, reichen orange Farbe. Die Zugabe von pürierten Butterbohnen verleiht ihr eine cremige Konsistenz, ohne fettreiche Kalorien hinzuzufügen.

Einfach eine Menge Gemüse zusammen kochen und pürieren. Einfach genug, um vegan zu machen, die Sahne weglassen.

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