Über braunem Reis oder Nudeln zusammen mit Brokkoli servieren. Machen Sie Ingwerplätzchen zum Dessert.
für 4 Portionen
In einer kleinen Schüssel die ersten sechs Zutaten vermengen; beiseite stellen.
Mehl auf einen Teller oder in einen Beutel geben; Hähnchen darin wenden und überschüssiges Mehl abklopfen.
In einer 25 cm großen Pfanne das Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Hähnchen in drei Portionen garen, bis es zart und leicht gebräunt ist.
Hähnchen entfernen und warm halten; Frühlingszwiebeln und grüne Paprika 1 Minute anbraten.
Orangensaftmischung einrühren.
Zum Kochen bringen; Hitze reduzieren und 3 Minuten köcheln lassen.
Hähnchen hinzufügen und durchwärmen.
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Ein chinesisches Takeout-Liebling, mit einem Bruchteil des Salzes und Fettes.
Schnell und einfach, so sollte das Abendessen sein!!
