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Orangenaromatisierter Reisbrei

Orangenaromatisierter Reisbrei

von pixelMarieecho93

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Zubereitung5 Min
Kochzeit50 Min
Portionen4
DessertsGrillfestVegetarisch

Kurzbeschreibung

Wunderbar duftender Reisbrei, hergestellt mit gesundheitsbewussten Zutaten. Nur 140 Kalorien pro Portion!

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle Zutaten in einem Topf kombinieren und bei mittlerer bis hoher Hitze zum Kochen bringen.

  2. 2

    Dann die Hitze auf niedrig stellen und 40-50 Minuten köcheln lassen, bis die Mischung eindickt und der Reis aufgenommen hat.

  3. 3

    5 Minuten ruhen lassen und warm servieren, dekoriert mit Orangen-Zeste oder Zimt.

Tipps

Bestreuen Sie die Oberseite mit einigen gehackten Pistazien für zusätzlichen Genuss.

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Kürbis wird anstelle von Butter in diesem fettarmen Leckerbissen verwendet! Cranberries und Mandeln fügen Geschmack und Nährstoffe hinzu!

DessertsWeihnachten

Nährwerte pro Portion

140.9
Kalorien
4,9 g
Eiweiß
29,2 g
Kohlenhydrate
0,9 g
Fett

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