Orangenhühnchen mit Gemüse über Reis

Name: Orangenhühnchen mit Gemüse über Reis
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1 Box 18-22 oz Crazy Cuizine Mandarin Orangenhühnchen (gefroren); 1 Tüte oder Box gefrorenes Gemüse (vorzugsweise orientalisch, aber jede Art ist in Ordnung); Reis (Minute Rice oder andere)

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Kochzeit20 Min

Portionen

1

Abendessen Asiatisch Party

Zutaten

für 1 Portionen

1 Box 18-22 oz Crazy Cuizine Mandarin Orangenhühnchen (gefroren)
1 Tüte oder Box gefrorenes Gemüse (vorzugsweise orientalisch, aber jede Art ist in Ordnung)
Reis (Minute Rice oder andere)

Zubereitung

1
Crazy Cuizine Hühnchen 18 Minuten bei 205 °C backen (gemäß den Kochanweisungen auf der Box).
2
Während des Backens 1 Teelöffel Öl erhitzen und das Gemüse 3-4 Minuten anbraten.
3
Gekochtes Hühnchen und Sauce zum Gemüse hinzufügen und 1-2 Minuten zusammen anbraten.
4
Über gekochtem Reis servieren.

Nährwerte pro Portion

96,0 g

Eiweiß

510,0 g

Kohlenhydrate

28,0 g

Fett

Bewertungen

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4.1 (65)

Ein chinesisches Takeout-Liebling, mit einem Bruchteil des Salzes und Fettes.

AbendessenAsiatisch

30 Min

4.3 (118)

Ich liebe es, dies zu essen, wenn ich Lust auf chinesisches Essen habe, aber nicht all die zusätzlichen Kalorien möchte.

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Orangenhühnchen mit Gemüse über Reis

Zutaten

Zubereitung

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Kurzbeschreibung

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