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Orecchiette, Broccolini & Chili

Orecchiette, Broccolini & Chili

von Jana-2481

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Zubereitung2 Min
Kochzeit20 Min
Portionen2
AbendessenItalienischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Adapted from taste

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen bringen.

  2. 2

    Die Orecchiette und das Broccolini hinzufügen und die Pasta al dente kochen. (Das Broccolini ist in diesem Rezept besser "mehr gegart" als man es normalerweise bevorzugen würde).

  3. 3

    Während die Pasta und das Gemüse kochen, 1 Tbl Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

  4. 4

    Die Chiliflocken, die Hälfte des Knoblauchs und die Semmelbrösel einrühren.

  5. 5

    Braten, bis die Brösel goldbraun sind.

  6. 6

    Auf einen Teller geben und etwas auf Küchenpapier abtropfen lassen.

  7. 7

    Das restliche Öl und den Knoblauch bei hoher Hitze kurz erhitzen.

  8. 8

    Die abgetropfte Pasta und das Broccolini hinzufügen und gut vermengen.

  9. 9

    Mit den abgetropften Semmelbröseln und Parmesan servieren.

Tipps

Das Broccolini ist in diesem Rezept besser "mehr gegart" als man es normalerweise bevorzugen würde.

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Nährwerte pro Portion

555.4
Kalorien
22,4 g
Eiweiß
69,7 g
Kohlenhydrate
21,5 g
Fett

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