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Orientalischer Schmetterlingspasta-Salat

Orientalischer Schmetterlingspasta-Salat

von Vanessa_Wagner

4.5(2 Bewertungen)
Zubereitung25 Min
Kochzeit12 Min
Portionen8
AsiatischBeilagenVegetarischVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Ein kalter Schmetterlingspasta-Salat mit frischem Ingwersaft und Anklängen von Dijon-Senf, Sesamkörnern und Sojasauce.

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Sesamkörner in einer kleinen Pfanne bei mittlerer Hitze leicht rösten (ca. 2 Minuten); zum Garnieren beiseitelegen.

  2. 2

    Ingwer fein reiben und in eine kleine Schüssel geben.

  3. 3

    Den geriebenen Ingwer zu einer Kugel formen und den Saft in eine große Rührschüssel drücken (sollte etwa 2 Esslöffel Saft ergeben).

  4. 4

    Senf, Essig, Sesamöl, Zucker und Sojasauce zum Ingwersaft hinzufügen.

  5. 5

    Dressing gut verrühren.

  6. 6

    Gekochte Pasta, Zuckerschoten, Paprika, Sellerie, Zwiebeln und Dressing vermengen.

  7. 7

    Mit gerösteten Sesamkörnern bestreuen.

  8. 8

    Kühlen.

Tipps

Zuckerschoten benötigen nur 90 Sekunden zum Blanchieren. Ich habe sie in der letzten Minute und einer halben Minute des Kochens zum Topf hinzugefügt.

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Nährwerte pro Portion

241.2
Kalorien
7.9 g
Eiweiß
46.7 g
Kohlenhydrate
2.4 g
Fett

Bewertungen

4.5
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