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Orzo-, Spargel- und Erbsensalat

Orzo-, Spargel- und Erbsensalat

von Sophiaastra596

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Portionen4
SalatVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Von delicious

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Orzo in einem großen Topf mit kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung garen.

  2. 2

    Die Erbsen und den Spargel in den letzten 2 Minuten der Garzeit hinzufügen.

  3. 3

    Unter kaltem Wasser abspülen und gut abtropfen lassen.

  4. 4

    Den Orzo, die Erbsen, den Spargel und das Basilikum in einer großen Schüssel vermengen.

  5. 5

    Die Zitronenschale, den Saft, das Olivenöl und den Zucker verquirlen und über den Orzo gießen, dann vorsichtig vermengen.

  6. 6

    Mit Salz und Pfeffer würzen und servieren.

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BeilagenVorspeisen / Suppen / Salate
12 Min

Nährwerte pro Portion

242.8
Kalorien
8,6 g
Eiweiß
44,0 g
Kohlenhydrate
4,4 g
Fett

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