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P.E.I. Muscheln in Tomatensauce

P.E.I. Muscheln in Tomatensauce

von Marie59

4.5(2 Bewertungen)
Zubereitung20 Min
Kochzeit14 Min
Portionen4
BeilagenFisch

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Einen sehr großen Topf erhitzen.

  2. 2

    Öl hineinschwenken, dann Zwiebel und Knoblauch hinzufügen.

  3. 3

    Anbraten, bis sie goldbraun sind, dann die Tomaten hinzufügen und kochen, bis sie anfangen, sich aufzulösen.

  4. 4

    Wein, die Hälfte der Petersilie und die Hälfte der Zitronenschale hinzufügen und zum Kochen bringen.

  5. 5

    Muscheln hinzufügen, Hitze reduzieren, abdecken und 6 bis 8 Minuten köcheln lassen, bis die Muscheln sich öffnen (alle Muscheln, die sich nicht öffnen, entsorgen).

  6. 6

    Muscheln und Brühe auf 4 Suppenschalen verteilen.

  7. 7

    Servieren, mit der restlichen Petersilie und Zitronenschale bestreuen.

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25 Min

Nährwerte pro Portion

146.2
Kalorien
20,2 g
Eiweiß
6,3 g
Kohlenhydrate
3,8 g
Fett

Bewertungen

4.5
2 Bewertungen

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