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Pad Thai mit Tofu

Pad Thai mit Tofu

von Miko65

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Zubereitung25 Min
Kochzeit5 Min
Portionen4
VeganVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Nudeln gemäß den Anweisungen auf der Verpackung einweichen.

  2. 2

    Abtropfen lassen.

  3. 3

    In einer kleinen Schüssel braunen Zucker, Limettensaft und Sojasauce verquirlen.

  4. 4

    In einer großen, beschichteten Pfanne das Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

  5. 5

    Frühlingszwiebeln und Knoblauch hinzufügen und unter ständigem Rühren 30 Sekunden anbraten.

  6. 6

    Nudeln, bereits zubereiteten Tofu und Sauce in die Pfanne geben.

  7. 7

    Kochen, dabei ständig wenden, bis die Nudeln weich sind (ca. 1 Minute).

  8. 8

    Nudeln mit Limettenvierteln servieren, garniert mit Koriander und Erdnüssen.

Tipps

Es kann auch Sojasauce mit niedrigem Natriumgehalt verwendet werden. Dieses Rezept ist mit "light" Tofu berechnet.

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AbendessenGeburtstag
195 Min

Nährwerte pro Portion

351.9
Kalorien
13,5 g
Eiweiß
58,5 g
Kohlenhydrate
9,2 g
Fett

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