Dieses Rezept ist von einem Rezept inspiriert, das Padma Lakshmi um die Feiertage in einem Magazin eingereicht hat.
für 6 Portionen
Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Senf hinzufügen. Wenn die Samen zu platzen beginnen, Cashews und Chiliflocken hinzufügen. Sobald die Cashews geröstet sind, grüne Bohnen hinzufügen und umrühren. Abdecken und 2-3 Minuten kochen, gelegentlich umrühren. Kokosnuss und Salz hinzufügen. Weitere 8-10 Minuten unter Rühren kochen. Wenn die grünen Bohnen durchgegart, aber noch knackig sind, vom Herd nehmen und servieren. Ergibt 6 Portionen à 1/2 Tasse.
Dieses Rezept ersetzt die grünen Bohnen, die man in den meisten/allen chinesischen Buffets, einschließlich Panda Express und vielen anderen, bekommt. Sie sind ein Hit bei jedem, jedes Mal, wenn ich sie mache... sogar bei meinen wählerischen Essern! [HINWEIS: Nachdem ich bemerkt habe, dass jeder über das Natrium kommentiert hat, habe ich festgestellt, dass ich nicht die 'leichte' Sojasauce hinzugefügt habe, die ich verwende - ich hatte die normale hinzugefügt! Jetzt behoben :) ]
Indische Art von Kartoffeln und grünen Bohnen mit Mangopulver.
Lecker
Das war wirklich gut. Danke!
NICE
Danke
Was für eine großartige Art, grüne Bohnen zu essen.
Eine Neuinterpretation des traditionellen Beilagen-Gerichts zu Thanksgiving. Extra Pilze und Knoblauch verdecken die Verwendung von fettarmen Milchprodukten.