Piroggi
StartseiteKategorienSuche
  1. Startseite
  2. Beilagen
  3. Padmas Kokosnuss-Grüne Bohnen
Padmas Kokosnuss-Grüne Bohnen

Padmas Kokosnuss-Grüne Bohnen

von orbitpixel7080

4.6(7 Bewertungen)
Zubereitung5 Min
Kochzeit15 Min
Portionen6
BeilagenLow CarbThanksgivingVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Dieses Rezept ist von einem Rezept inspiriert, das Padma Lakshmi um die Feiertage in einem Magazin eingereicht hat.

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Senf hinzufügen. Wenn die Samen zu platzen beginnen, Cashews und Chiliflocken hinzufügen. Sobald die Cashews geröstet sind, grüne Bohnen hinzufügen und umrühren. Abdecken und 2-3 Minuten kochen, gelegentlich umrühren. Kokosnuss und Salz hinzufügen. Weitere 8-10 Minuten unter Rühren kochen. Wenn die grünen Bohnen durchgegart, aber noch knackig sind, vom Herd nehmen und servieren. Ergibt 6 Portionen à 1/2 Tasse.

Ähnliche Rezepte

Sesam gebratene grüne Bohnen

Sesam gebratene grüne Bohnen

3.8 (24)

Dieses Rezept ersetzt die grünen Bohnen, die man in den meisten/allen chinesischen Buffets, einschließlich Panda Express und vielen anderen, bekommt. Sie sind ein Hit bei jedem, jedes Mal, wenn ich sie mache... sogar bei meinen wählerischen Essern! [HINWEIS: Nachdem ich bemerkt habe, dass jeder über das Natrium kommentiert hat, habe ich festgestellt, dass ich nicht die 'leichte' Sojasauce hinzugefügt habe, die ich verwende - ich hatte die normale hinzugefügt! Jetzt behoben :) ]

AsiatischBeilagen
20 Min
Aloo mit grünen Bohnen und Mangopulver

Aloo mit grünen Bohnen und Mangopulver

Indische Art von Kartoffeln und grünen Bohnen mit Mangopulver.

BeilagenIndisch
40 Min
Grüne Bohnen und Pilzauflauf

Grüne Bohnen und Pilzauflauf

3.8 (55)

Eine Neuinterpretation des traditionellen Beilagen-Gerichts zu Thanksgiving. Extra Pilze und Knoblauch verdecken die Verwendung von fettarmen Milchprodukten.

AbendessenBeilagen
40 Min

Nährwerte pro Portion

194.1
Kalorien
2,1 g
Eiweiß
7,9 g
Kohlenhydrate
17,5 g
Fett

Bewertungen

4.6
7 Bewertungen

Bewertung schreiben

·MaraFly-3
23. Juli 2025

Lecker

·TraumSturm
4. November 2025

Das war wirklich gut. Danke!

·Kraft_Netz_7
18. Oktober 2025

NICE

·NicoNacht_88
13. September 2025

Danke

·Clara_Ventura
29. Juni 2025

Was für eine großartige Art, grüne Bohnen zu essen.

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

  • Geflügel
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
  • Desserts

Kategorien

  • Schnell & Einfach
  • Abendessen
  • Frühstück

Rechtliches

  • Datenschutz
  • Impressum

© 2026 Piroggi. Alle Rechte vorbehalten.