Paleo Tassen-Brownie

Name: Paleo Tassen-Brownie
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 1 Ei; 2 Esslöffel Mandelbutter oder Sonnenblumenbutter; 2 Esslöffel ungesüßtes Kakaopulver; 1 Esslöffel Kokosnektar (oder roher Honig); 1 Esslöffel Kokosöl; 1/2 Teelöffel Vanille; 1/2 Teelöffel Backpulver; einige Prisen Zimt (optional)

von neoneo9653

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Portionen2

Desserts

Schnelle Schokoladenlösung für einen dieser Tage.

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

1
Alles in einer großen Tasse vermengen und 1 Minute in der Mikrowelle erhitzen.
2
Mit rohen Kakaonibs oder Schokoladensauce garnieren und genießen.

Nährwerte pro Portion

232.5

Kalorien

7,2 g

Eiweiß

15,7 g

Kohlenhydrate

17,4 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.1 (466)

Wie ein 'No Pudge'-Fudge-Brownie in 1 Minute. Fettarm, kalorienarm und enthält Ballaststoffe! Bewahren Sie dieses Rezept für eine Einzelportion auf, wenn Sie keine ganze Menge zur Versuchung haben möchten!

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