Pamelas Energiebälle Rezept | Piroggi

Startseite
Glutenfrei
Pamelas Energiebälle

Pamelas Energiebälle

Name: Pamelas Energiebälle
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 50 Portionen
Ingredients: 10 g Vanilleextrakt; 0,25 Tasse, entsteinte, gehackte Datteln; 450 g geröstete Kokosnuss; 0,75 Tasse, ganze oder halbierte Macadamianüsse; 250 g Erdnussbutter, cremig, mit Salz; 150 g Honig; 250 g Hershey's Special Dark Schokoladenstückchen; 30 g Chiasamen (Nutiva) 1 EL; 475 g Quaker Haferflocken, altmodisch, gerollt; 250 g Bob's Red Mill - Bio, ganz gemahlene Leinsamenmehl; Optional - 1 tsp. gemahlener Zimt

von Anna_Berg

Kurzbeschreibung

Leckere süße Leckerei oder Energieschub

Zutaten

für 50 Portionen

10 g Vanilleextrakt
0,25 Tasse, entsteinte, gehackte Datteln
450 g geröstete Kokosnuss
0,75 Tasse, ganze oder halbierte Macadamianüsse
250 g Erdnussbutter, cremig, mit Salz
150 g Honig
250 g Hershey's Special Dark Schokoladenstückchen
30 g Chiasamen (Nutiva) 1 EL
475 g Quaker Haferflocken, altmodisch, gerollt
250 g Bob's Red Mill - Bio, ganz gemahlene Leinsamenmehl
Optional - 1 tsp. gemahlener Zimt

Zubereitung

Nährwerte pro Portion

161.5

Kalorien

3,0 g

Eiweiß

15,6 g

Kohlenhydrate

10,9 g

Fett

Bewertungen

4.7

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

Geflügel
Glutenfrei
Vegetarisch
Desserts

Rechtliches

Datenschutz
Impressum

4.7

(3 Bewertungen)

Zubereitung20 Min

Portionen50

Glutenfrei Snacks

Alle Zutaten vermengen und mindestens 30 Minuten im Kühlschrank kühlen.

Dann zu 1 bis 1,5" Bällen formen.

4.2 (272)

Diese hausgemachte Alternative zu gekauften Müsliriegeln ist eine gute Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe und gesunde Fette. Lecker und so einfach zuzubereiten! Eine viertel Tasse Rosinen (hier nicht enthalten) macht auch eine köstliche Ergänzung!

SnacksVegetarisch

Mehlfreie Schokoladenstückchen-Kichererbsen-Blondies

4.1 (65)

Glutenfrei und milchfrei, wenn man milchfreie Schokoladenstückchen verwendet.

DessertsGlutenfrei

37 Min

No-Bake Schokoladen-Erdnussbutter-Proteinriegel

4.4 (194)

Diese Riegel zum Mitnehmen sind super einfach zuzubereiten! Mit über 15 Gramm Protein pro Riegel sind sie ein großartiger Snack zum Frühstück oder nach dem Training.

Snacks

5 Min

3 Bewertungen

Bewertung schreiben

Bewertung (optional)

Deine Bewertung

Sicherheitsprüfung

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!