
Paprika-Zwiebel-Frittata
von Leonkane487
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Zubereitung10 Min
Kochzeit10 Min
Portionen4
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Gemüse im Öl anbraten.
- 2
Entfernen, aber das Öl in der Pfanne lassen.
- 3
Eier mit Parmesan verquirlen und in eine ofenfeste Pfanne gießen.
- 4
1 Minute auf dem Herd garen.
- 5
Gemüse hinzufügen und bei 190 °C etwa 8 Minuten backen.
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Nährwerte pro Portion
194.6
Kalorien
10.0 g
Eiweiß
4.8 g
Kohlenhydrate
14.9 g
Fett
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