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Paprika-Zwiebel-Frittata

Paprika-Zwiebel-Frittata

von Leonkane487

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Zubereitung10 Min
Kochzeit10 Min
Portionen4
BeilagenVegetarisch

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Gemüse im Öl anbraten.

  2. 2

    Entfernen, aber das Öl in der Pfanne lassen.

  3. 3

    Eier mit Parmesan verquirlen und in eine ofenfeste Pfanne gießen.

  4. 4

    1 Minute auf dem Herd garen.

  5. 5

    Gemüse hinzufügen und bei 190 °C etwa 8 Minuten backen.

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45 Min

Nährwerte pro Portion

194.6
Kalorien
10.0 g
Eiweiß
4.8 g
Kohlenhydrate
14.9 g
Fett

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