Kurzbeschreibung
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Ofenrost leicht über die Mitte des Ofens bewegen.
- 2
Den Ofen auf 190 °C vorheizen.
- 3
Eine rechteckige Form (33 x 23 x 5 cm) mit Kochspray besprühen.
- 4
Alle Zutaten außer Fisch, Margarine und Petersilie vermengen.
- 5
Eine Seite des Fisches mit Margarine bestreichen, in die Krümelmischung tauchen. (Ich mache es gerne auf beiden Seiten.) Den Fisch, die beschichteten Seiten nach oben, in die Form legen.
- 6
Unbedeckt 15 bis 20 Minuten backen, oder bis der Fisch leicht mit einer Gabel zerfällt.
- 7
Mit Petersilie bestreuen!
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Nährwerte pro Portion
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Das ist es wert, wiederholt zu werden. Danke. Es reicht genau für uns drei. Mein Mann und meine Tochter hatten eine Portion und eine halbe. Ich habe es mit pürierten Kartoffeln und honigglasierten Kar...
Habe es im Airfryer gemacht... lecker.
Leckeres Rezept.
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