Sehr köstliches Rezept
für 4 Portionen
Den Ofen auf 205 °C vorheizen.
Ein Backblech mit Folie auslegen und beiseitelegen.
In einer mittelgroßen Schüssel Parmesan, Paprika und Petersilie vermengen.
Das Olivenöl in eine andere kleine Schüssel geben.
Jedes Filet auf beiden Seiten mit Olivenöl bestreichen und dann in die Parmesan-Mischung drücken.
Auf das Backblech legen.
Die Kabeljaufilets mit der restlichen Parmesan-Mischung bestreuen.
Backen, bis der Fisch undurchsichtig ist, etwa 15 Minuten.
Köstlich und schnell, dieses Gericht ist eine großartige Möglichkeit, mehr Fisch in Ihren gesunden Speiseplan zu integrieren! Wir denken, dieses gebackene Tilapia-Rezept kann nicht übertroffen werden!
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