Für die Zucchini-Liebhaber!
für 2 Portionen
Den Ofen auf 220 °C vorheizen.
Zucchini in runde Scheiben schneiden.
Dicker schneiden für mehr Biss und dünner für eine weichere, durchgegarte Textur.
Parmesan in einen Gefrierbeutel geben.
Zucchini-Scheiben in den Eiersatz tauchen und in den Käsebeutel legen.
Beutel schließen, schütteln, bis alle Stücke beschichtet sind, und auf ein antihaftbeschichtetes Backblech legen.
Fühlen Sie sich frei, die restliche Mischung aus dem Beutel über die Zucchini zu streuen.
15 Minuten backen oder bis der Käse zu schmelzen und zu bräunen beginnt.
Schmeckt großartig mit einer Marinara- oder Ranch-Dip-Soße!
Das ist unser Lieblingsbeilage geworden. Ich verwende Eiweiß und würze sie nach Geschmack, dann schüttle ich sie, um sie mit Käse zu beschichten. Auf einem Backblech mit einer Backmatte gebacken, benö...
Lecker und sehr einfach zuzubereiten. Es ist eine perfekte Beilage zu Fisch, Hähnchen oder Steak. Wenn Sie es fettärmer halten möchten, streuen Sie den Käse einfach oben drauf, anstatt sie mit Käse zu...
Was für eine großartige Möglichkeit, meinem Gemüsebeilage einen Kick zu geben, und mit etwas Zitronenpfeffer hat es auch einen kleinen Pfiff. Lecker.
Ich LIEBE Zucchini, also war das genau mein Ding. Ich habe es jedoch ein wenig verändert. Ich habe etwas Knoblauch eingerieben und Parmesan-Pulver verwendet (weniger Kalorien). Stellen Sie sicher, das...
Das war so gut, dass ich es mit Auberginen ausprobiert habe... es war GROßARTIG!.. ich habe ein großes Blech davon für die Freunde meiner Enkelin gemacht, sie haben alles aufgegessen und nach mehr gef...
Technisch gesehen ist dies eine kruste-freie Quiche, aber die Zugabe von Mehl sorgt für einen köstlichen knusprigen Boden und Seiten.
Diese gesunde Gemüse-Frittata enthält all unsere Lieblingsfrühlingsleckereien! Servieren Sie sie mit knusprigem Brot und frischem Obstsalat für eine sättigende Mahlzeit.
