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Pasta E Fragoili

Pasta E Fragoili

von Jana38

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Zubereitung10 Min
Kochzeit20 Min
Portionen6
ItalienischSuppeVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    1 Tasse Nudeln in kochendem Wasser garen, abnehmen und abspülen.

  2. 2

    Beiseite stellen.

  3. 3

    Zwiebel und Karotten in einer beschichteten Pfanne mit Kochspray anbraten, die restlichen Zutaten hinzufügen und 15 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen.

  4. 4

    Nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen.

  5. 5

    Rote Pfefferflocken für Schärfe hinzufügen, wenn gewünscht.

Tipps

Kann auch in einem Slow Cooker oder Schnellkochtopf zubereitet werden.

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Nährwerte pro Portion

229.3
Kalorien
10,9 g
Eiweiß
44,0 g
Kohlenhydrate
0,8 g
Fett

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