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Pastinaken-Soffritto-Suppe

Pastinaken-Soffritto-Suppe

von Kiratempo651

4.0(1 Bewertungen)
Portionen1
SuppeVeganVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Mediterrane Suppe.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Öl erhitzen und Zwiebel und Knoblauch etwa 2 Minuten anbraten.

  2. 2

    Tomaten hinzufügen und mit Salz bestreuen.

  3. 3

    Abdecken und etwa 5 Minuten kochen.

  4. 4

    Unbedeckt kochen, bis die Flüssigkeit verdampft ist, etwa 20 Minuten.

  5. 5

    Dies ist das Soffritto.

  6. 6

    Pastinaken und Karotten schälen und schneiden.

  7. 7

    Gemüsebrühe, Pastinaken und Karotten zum Soffritto hinzufügen. Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und 20 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse zart ist.

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70 Min

Nährwerte pro Portion

777.6
Kalorien
11.7 g
Eiweiß
124.0 g
Kohlenhydrate
29.4 g
Fett

Bewertungen

4.0
1 Bewertungen

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