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Paulas Parmesan-Brokkoli-Pasta

Paulas Parmesan-Brokkoli-Pasta

von MaxW_95

4.2(34 Bewertungen)
Zubereitung10 Min
Kochzeit15 Min
Portionen2
AbendessenItalienischVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Ein einfaches Pastagericht für 2 Personen. Oder für eine Person mit einer Mahlzeit für einen anderen Tag!

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    1. Einen großen Topf zu 3/4 mit Wasser füllen und zum Kochen bringen.

  2. 2

    2. Die Pasta hinzufügen und 10-12 Minuten kochen. Abgießen.

  3. 3

    3. Während die Pasta kocht, den Brokkoli in einem Dampfgarer etwa 10 Minuten dämpfen, bis er zart ist.

  4. 4

    4. In einer großen Schüssel die gekochte Pasta und den Brokkoli vermengen.

  5. 5

    Mit Parmesan, Olivenöl, Knoblauch, Salz und Pfeffer vermengen.

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Dies ist eines meiner Lieblingsabendeessen - schnell, nahrhaft und vegetarisch. Lässt sich auch leicht für mehrere Personen skalieren! Für eine Person.

AbendessenItalienisch
15 Min

Nährwerte pro Portion

275.4
Kalorien
13,6 g
Eiweiß
41,5 g
Kohlenhydrate
6,9 g
Fett

Bewertungen

4.2
34 Bewertungen

Bewertung schreiben

·Dorian-34
21. Januar 2025

Sehr schön. Ich habe etwas italienische Gewürzmischung hinzugefügt, um es ein wenig aufzupeppen. Einfach, ein schönes Gemüse-Rezept. Das nächste Mal denke ich, dass ich etwas rote Paprika hinzufügen w...

·FelixL_61
10. Oktober 2025

Ich habe eine Version davon mit Romanesco gemacht, einer Kreuzung zwischen Brokkoli und Blumenkohl. Ich habe Knoblauch, Butter anstelle von Öl und Zwiebeln hinzugefügt. Ich habe kein Nudelwasser hinzu...

·Janus_03
4. Januar 2025

Nun, ich würde sagen, dass das ein wenig trocken und ein wenig fad war. Ein bisschen mehr Gewürz und vielleicht eine Form von Flüssigkeit hätten geholfen. Ich mochte es genug, ich hatte nicht die leck...

·WortAkrobat
16. August 2025

Ich habe Vollkornnudeln verwendet und geraspelte Karotten hinzugefügt. Der Käse reicht weit. Ich liebe Knoblauch!

·AstraZeneca_3
22. September 2025

Sieht gut aus

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Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

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