Peach Melba Shake

Name: Peach Melba Shake
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 250 g ungesüßte Vanille-Mandelmilch; 1 Portion Vanille-Isolat-Proteinpulver; 6 frische Himbeeren; 5 g Himbeereextrakt; 1 mittelgroße frische Pfirsich, entsteint und in Scheiben geschnitten; 5 Würfel Eis

von Jana64

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Zubereitung10 Min

Portionen1

Desserts Fettarm

Zutaten

für 1 Portionen

250 g ungesüßte Vanille-Mandelmilch
1 Portion Vanille-Isolat-Proteinpulver
6 frische Himbeeren
5 g Himbeereextrakt
1 mittelgroße frische Pfirsich, entsteint und in Scheiben geschnitten
5 Würfel Eis

Zubereitung

1
Milch, Proteinpulver, Himbeereextrakt, 5 Himbeeren und alle bis auf 1 Scheibe Pfirsich in einen Mixer geben.
2
Pürieren, bis alles glatt ist.
3
In einem hohen Glas servieren und mit der einzelnen Himbeere und der frischen Pfirsichscheibe garnieren.

Nährwerte pro Portion

177.7

Kalorien

20,8 g

Eiweiß

17,2 g

Kohlenhydrate

2,8 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.3 (423)

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