Pfannenbodenpizza - Lowcarb - Pizza de Frigideira

Name: Pfannenbodenpizza - Lowcarb - Pizza de Frigideira
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 2 Eier; 15 g Frischkäse (Requeij?o); 15 g Albumin (Albumina); 10 g Sojaproteinisolat (PIS); 10 g Weizenkleie (Farelo de trigo); Salz

von Mila-8901

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Zubereitung5 Min

Kochzeit10 Min

Portionen2

Abendessen Italienisch

Requeij?o = Frischkäse Albumina = Albumin Farelo de trigo = Weizenkleie

Zubereitung

1
Die Zutaten vermischen und die Hälfte der Mischung in die Pfanne geben.
2
Beide Seiten garen.
3
Die Beläge nach Wunsch hinzufügen!

Tipps

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Nährwerte pro Portion

144.5

Kalorien

14,7 g

Eiweiß

1,1 g

Kohlenhydrate

8,1 g

Fett

Bewertungen

0.0

Low Carb

Vorspeisen / Suppen / Salate

4.5 (136)

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Zutaten