Kurzbeschreibung
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Reis kochen und beiseitelegen.
- 2
Fleisch schnell in heißem Öl anbraten.
- 3
Tomaten, grüne Paprika, Sojasauce und Gewürze hinzufügen.
- 4
Abdecken und 10 Minuten kochen, dann die gemischte Brühe und die Maisstärke zum Fleisch hinzufügen und 10 Minuten weiterkochen.
- 5
Reis hinzufügen und stehen lassen, bis die überschüssige Flüssigkeit aufgenommen ist.
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Nährwerte pro Portion
450.4
Kalorien
38,4 g
Eiweiß
35,4 g
Kohlenhydrate
16,3 g
Fett
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