Pfeffersteak Rezept | Piroggi

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Pfeffersteak

Pfeffersteak

Name: Pfeffersteak
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: Flanksteak; Zwiebeln; Grüne Paprika; Sojasauce; Weißer Reis; Schwarzer Pfeffer; Olivenöl; Gelbe Paprika; Butter

Piroggi

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4.0

(1 Bewertungen)

Zubereitung15 Min

Kochzeit30 Min

Portionen4

Abendessen Asiatisch Rind & Schwein

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 4 Portionen

Flanksteak
Zwiebeln
Grüne Paprika
Sojasauce
Weißer Reis
Schwarzer Pfeffer
Olivenöl
Gelbe Paprika
Butter

Zubereitung

1
Steak abspülen und in Scheiben schneiden, falls nicht bereits geschnitten.
2
Paprika und Zwiebeln in 1 Zoll dicke Stücke schneiden.
3
Reis kochen.
4
Steak im Olivenöl anbraten.
5
Paprika und Zwiebeln hinzufügen und garen.
6
Sojasauce hinzufügen und warten, bis sie eindickt.

Nährwerte pro Portion

135.4

Kalorien

4,2 g

Eiweiß

21,1 g

Kohlenhydrate

4,3 g

Fett

Bewertungen

4.0

1 Bewertungen

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4.5 (12)

vom Harvard Health Institute

AsiatischGrillfest

20 Min

4.1 (10)

AbendessenAsiatisch

Pfeffersteak

Zutaten

Zubereitung

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