Pfirsich-Joghurt-Fizz Rezept | Piroggi

Startseite
Snacks
Pfirsich-Joghurt-Fizz

Pfirsich-Joghurt-Fizz

Name: Pfirsich-Joghurt-Fizz
Ingredients: 250 g geschnittene Pfirsiche; 250 g Vanillejoghurt; 125 g fettfreies Trockenmilchpulver; 5 g Zucker; 60 g Sprudelwasser

von junomn2981

Kurzbeschreibung

Ob Sie unter Übelkeit, Sodbrennen leiden oder einfach einen kühlen und erfrischenden Snack oder Frühstücksidee benötigen, dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Papierbechern mit Eisstielen eingefroren werden.

Zutaten

250 g geschnittene Pfirsiche
250 g Vanillejoghurt
125 g fettfreies Trockenmilchpulver
5 g Zucker
60 g Sprudelwasser

Zubereitung

1
Pfirsiche, Joghurt, Milchpulver und Zucker in einem Mixer pürieren, bis sie glatt sind.
2
In 3 Gläser gießen und mit Sprudelwasser auffüllen.
3
Ergibt 3 Portionen.

Nährwerte pro Portion

146.8

Kalorien

6,4 g

Eiweiß

22,6 g

Kohlenhydrate

2,8 g

Fett

Bewertungen

3.9

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

Geflügel
Glutenfrei
Vegetarisch
Desserts

Rechtliches

Datenschutz
Impressum

3.9

(42 Bewertungen)

Snacks

4.1 (293)

Das ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5 oz Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.

Snacks

Erdbeer-Bananen-Smoothie

4.5 (202)

Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.

Snacks

Erdbeer-Käsekuchen-Shake

4.4 (266)

Ein sättigendes Frühstück oder Erholungsgetränk nach dem Training, dieser proteinreiche Smoothie schmeckt genau wie Erdbeerkäsekuchen! Man kann auch jede andere Frucht anstelle der Erdbeeren verwenden oder die Hälfte der Erdbeeren und die Hälfte einer anderen Frucht hinzufügen. (Wir lieben die klassische Erdbeer-Bananen-Kombination!)

GetränkeSnacks

5 Min

42 Bewertungen

Bewertung schreiben

Bewertung (optional)

Deine Bewertung

Sicherheitsprüfung

·Nadine_93

9. April 2025

sehr fad. Es war in Ordnung, aber ich werde es wahrscheinlich nicht wieder machen, zu milchig und der Joghurt war zu stark. Ich werde wahrscheinlich wieder einen Fizz machen, aber nicht diesen. Ich ma...

·Ziemer21

6. April 2025

Ich bin mir nicht sicher, ob ich es wieder machen würde, es schmeckte mir etwas zu milchig!

·Lara_Trek

22. März 2025

Die Kalorien können gesenkt werden, indem man '0 Fett und 0 Zucker hinzugefügt' Joghurt verwendet. Schmeckt GUT.

·Jonas-3

25. Juli 2025

Ich verwende fettfreien, zuckerfreien Pfirsichjoghurt und füge 1/4 Teelöffel Zimt hinzu, was den Zucker überflüssig macht. Wenn Sie es süßer möchten, können Sie ein pfirsichgeschmacktes Sprudelwasser ...

·Krafter_77

6. April 2025

wirklich einfach und gut

Pfirsich-Joghurt-Fizz

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Orangensaft-Fizz

Nährwerte pro Portion

Bewertungen

Erdbeer-Bananen-Smoothie

Erdbeer-Käsekuchen-Shake

Bewertung schreiben