PHC-Proteinbällchen

Name: PHC-Proteinbällchen
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 125 g Skippy Creamy Peanut Butter; 2 Portionen Our Family Old Fashioned Oats 100% Haferflocken; 80 g essential everyday clover honey; 4 Portionen Toll House Semi-Sweet Chocolate Mini Morsels; 30 g Leinsamen - Bob's Red Mill Organic Natural Raw Whole flaxseeds; 30 g Nature's Intent Organic Chia Seeds; 1 Portion Bowmar PHC

von Ben-8877

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Zubereitung10 Min

Portionen1

Snacks

Proteinbällchen für unterwegs.

Zutaten

für 1 Portionen

125 g Skippy Creamy Peanut Butter
2 Portionen Our Family Old Fashioned Oats 100% Haferflocken
80 g essential everyday clover honey
4 Portionen Toll House Semi-Sweet Chocolate Mini Morsels
30 g Leinsamen - Bob's Red Mill Organic Natural Raw Whole flaxseeds
30 g Nature's Intent Organic Chia Seeds
1 Portion Bowmar PHC

Zubereitung

1
Zutaten vermischen, 1 Esslöffel abmessen und zu Bällen rollen. Im Kühlschrank oder Gefrierfach aufbewahren.

Nährwerte pro Portion

67,3 g

Eiweiß

220,7 g

Kohlenhydrate

101,0 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.4 (194)

Diese Riegel zum Mitnehmen sind super einfach zuzubereiten! Mit über 15 Gramm Protein pro Riegel sind sie ein großartiger Snack zum Frühstück oder nach dem Training.

Snacks

5 Min

Leckere Trail-Mix

4.0 (223)

Dieser gesunde Snack ist sättigend und süß!

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4.2 (272)

Diese hausgemachte Alternative zu gekauften Müsliriegeln ist eine gute Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe und gesunde Fette. Lecker und so einfach zuzubereiten! Eine viertel Tasse Rosinen (hier nicht enthalten) macht auch eine köstliche Ergänzung!

SnacksVegetarisch

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