Dies ist ein fleischfreies Gericht. Herzhaft und sättigend. Großartiges Gericht für Phase 1 der Fat Smash Diät.
für 4 Portionen
Olivenöl in einer Pfanne mit Zwiebeln und Knoblauch erhitzen.
Kochen, bis sie weich sind.
Pilze hinzufügen und weich kochen.
Sojasauce, Thymian und Ingwer hinzufügen.
Sobald die Pilze gebräunt sind, den gekochten Reis und die Gemüsebrühe hinzufügen.
Kochen, Butter hinzufügen und umrühren, bis sie geschmolzen ist.
Zuletzt nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen.
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Schnelles und einfaches Curry-Gericht, das reich an Protein und komplexen Kohlenhydraten ist, bei sehr wenigen Kalorien und Fett!!!
Eine schnelle, sättigende Mahlzeit für jeden Abend der Woche.
