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Pilz-Spinat-Pfanne

Pilz-Spinat-Pfanne

von pltempo7123

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Portionen4
AsiatischBeilagenVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Wok 1 Minute bei hoher Hitze erhitzen, bis er heiß ist.

  2. 2

    Öl in den Wok träufeln; 30 Sekunden erhitzen.

  3. 3

    Knoblauch, Ingwer und rote Pfefferflocken hinzufügen; 30 Sekunden anbraten.

  4. 4

    Paprika und Pilze hinzufügen; 2 Minuten anbraten.

  5. 5

    Spinat und Fischsauce hinzufügen; 1 bis 2 Minuten anbraten, bis der Spinat verwelkt ist.

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AbendessenItalienisch
15 Min

Nährwerte pro Portion

76.4
Kalorien
3,4 g
Eiweiß
7,1 g
Kohlenhydrate
4,8 g
Fett

Bewertungen

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