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Paprika-Steak

Paprika-Steak

von Emilia-7307

4.7(3 Bewertungen)
Zubereitung20 Min
Kochzeit20 Min
Portionen6
AbendessenAsiatischRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Aus einem chinesischen Kochbuch, das ich in den 80er Jahren gekauft habe. Dies ist das einzige Rezept, das ich aus dem Buch gemacht habe.

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Fett vom Rindfleisch entfernen; Rindfleisch mit der Faser in 5 cm breite Streifen schneiden.

  2. 2

    Streifen quer zur Faser in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden.

  3. 3

    Rindfleisch, 15 g Pflanzenöl, 5 g Maisstärke, Salz, 5 g Sojasauce und weißen Pfeffer in einer Glasschüssel vermengen.

  4. 4

    30 Minuten im Kühlschrank lagern.

  5. 5

    Jede Tomate in 8 Spalten schneiden.

  6. 6

    Grüne Paprika in 2,5 cm große Stücke schneiden.

  7. 7

    Zwiebel in 2 cm große Stücke schneiden.

  8. 8

    1/4 Tasse Hühnerbrühe, 30 g Maisstärke, 30 g Sojasauce und Zucker vermengen.

  9. 9

    Wok erhitzen, bis 2 Tropfen Wasser blubbern und spritzen.

  10. 10

    50 g Pflanzenöl hinzufügen; drehen, um zu beschichten.

  11. 11

    Zwiebel, Ingwer und Knoblauch hinzufügen; unter Rühren braten, bis der Knoblauch leicht braun ist.

  12. 12

    Rindfleisch hinzufügen; unter Rühren braten, bis das Rindfleisch braun ist, etwa 3 Minuten.

  13. 13

    Rindfleisch aus dem Wok nehmen.

  14. 14

    50 g Pflanzenöl hinzufügen; drehen, um die Seite zu beschichten.

  15. 15

    Tomaten hinzufügen; 30 Sekunden unter Rühren braten.

  16. 16

    1/2 Tasse Hühnerbrühe einrühren; zum Kochen bringen.

  17. 17

    Maisstärkemischung einrühren; kochen und rühren, bis sie eindickt.

  18. 18

    Grüne Paprika und Rindfleisch hinzufügen; 30 Sekunden unter Rühren braten.

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Nährwerte pro Portion

152.6
Kalorien
22,9 g
Eiweiß
0,0 g
Kohlenhydrate
6,0 g
Fett

Bewertungen

4.7
3 Bewertungen

Bewertung schreiben

·VictorZ_72
16. Juli 2025

Habe vergessen, wie lecker Paprika-Steak ist!

·Der_Entdecker9
31. Mai 2025

Sieht lecker aus!

·SchattenHirsch_5
9. März 2025

großartig

·Roman_Nova
5. Februar 2025

Ausgezeichnet.............

·Thalia_Lake
15. November 2025

Ausgezeichnet im Geschmack und sehr einfach zuzubereiten

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Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

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