
Kurzbeschreibung
Aus einem chinesischen Kochbuch, das ich in den 80er Jahren gekauft habe. Dies ist das einzige Rezept, das ich aus dem Buch gemacht habe.
Zutaten
für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
Fett vom Rindfleisch entfernen; Rindfleisch mit der Faser in 5 cm breite Streifen schneiden.
- 2
Streifen quer zur Faser in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden.
- 3
Rindfleisch, 15 g Pflanzenöl, 5 g Maisstärke, Salz, 5 g Sojasauce und weißen Pfeffer in einer Glasschüssel vermengen.
- 4
30 Minuten im Kühlschrank lagern.
- 5
Jede Tomate in 8 Spalten schneiden.
- 6
Grüne Paprika in 2,5 cm große Stücke schneiden.
- 7
Zwiebel in 2 cm große Stücke schneiden.
- 8
1/4 Tasse Hühnerbrühe, 30 g Maisstärke, 30 g Sojasauce und Zucker vermengen.
- 9
Wok erhitzen, bis 2 Tropfen Wasser blubbern und spritzen.
- 10
50 g Pflanzenöl hinzufügen; drehen, um zu beschichten.
- 11
Zwiebel, Ingwer und Knoblauch hinzufügen; unter Rühren braten, bis der Knoblauch leicht braun ist.
- 12
Rindfleisch hinzufügen; unter Rühren braten, bis das Rindfleisch braun ist, etwa 3 Minuten.
- 13
Rindfleisch aus dem Wok nehmen.
- 14
50 g Pflanzenöl hinzufügen; drehen, um die Seite zu beschichten.
- 15
Tomaten hinzufügen; 30 Sekunden unter Rühren braten.
- 16
1/2 Tasse Hühnerbrühe einrühren; zum Kochen bringen.
- 17
Maisstärkemischung einrühren; kochen und rühren, bis sie eindickt.
- 18
Grüne Paprika und Rindfleisch hinzufügen; 30 Sekunden unter Rühren braten.
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Nährwerte pro Portion
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Habe vergessen, wie lecker Paprika-Steak ist!
Sieht lecker aus!
großartig
Ausgezeichnet.............
Ausgezeichnet im Geschmack und sehr einfach zuzubereiten


