Kurzbeschreibung
Gesunde Alternative, wenn der Pizza-Hunger kommt! Kohlenhydratarm und proteinreich!
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Ofen auf 190 °C vorheizen.
- 2
Alufolie über ein Backblech legen und mit Kochspray besprühen.
- 3
Eine Hühnerbrust dünn klopfen und auf einer Seite mit Salz, Pfeffer und italienischer Gewürzmischung bestreuen.
- 4
Käse, Pasta-Sauce, Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver und italienische Gewürzmischung in einer Schüssel vermengen und auf die andere Seite des Huhns streichen.
- 5
Einige gehackte Puten-Pepperonis darauflegen und die Hühnerbrust aufrollen.
- 6
Nahtseite nach unten auf die Folie legen und die restliche Pasta-Sauce darüber gießen.
- 7
Die restlichen Puten-Pepperonis darauflegen.
- 8
Ca. 20-25 Minuten backen, bis das Huhn in der Mitte nicht mehr rosa ist!
- 9
Lecker!
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Nährwerte pro Portion
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