


Ein Vollkorn-Pizzaboden.
für 4 Portionen
1/2 Tasse warmes Wasser in eine mittelgroße Schüssel geben, 1 TL Zucker und 1 EL Hefe einrühren. Abdecken und an einem warmen Ort 12 Minuten gehen lassen.
Das restliche Wasser, Öl und Zucker hinzufügen und nach und nach 475 g Mehl einarbeiten.
Etwa 3 Minuten kneten und dann in eine gefettete Schüssel geben, abdecken und an einem warmen Ort 1 Stunde gehen lassen.
Wenn der Teig aufgegangen ist, flach drücken, um entweder eine große Pizzapfanne oder 4 kleine Pfannen zu füllen, und an einem warmen Ort 1 weitere Stunde gehen lassen.
Wenn der Teig aufgegangen ist, mit Sauce (entweder gekauft oder selbstgemacht) und Belag belegen und bei 220 °C 15 Minuten für kleine Pizzen und 30 Minuten für eine große backen.
Ergibt 4 Portionen und kann entweder vor oder nach dem Kochen eingefroren werden.
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!
Lassen Sie den Boden weg und steigern Sie Ihre Gemüseaufnahme mit diesen Auberginen "Pizzen".
Eine leckere vegetarische Pizza! Sie ist besonders gut, da sie auf einem Vollkornboden zubereitet wird!