Kurzbeschreibung
Nicht besonders "gesund", aber kann eine Rettung sein mit weniger Konsequenzen als andere Optionen. Wird als Frühstück für unterwegs oder wenn ein Schokoladenhunger besteht, verwendet. Kalorien könnten durch die Verwendung von zuckerfreier heißer Schokolade reduziert werden, aber künstliche Süßstoffe werden nicht gemocht. Lecker!
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Die ersten drei Zutaten vermengen.
- 2
Den Rest hinzufügen und gut vermischen.
- 3
In 2 "Logs" formen, in Plastikfolie wickeln und einfrieren.
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Nährwerte pro Portion
299.3
Kalorien
8,0 g
Eiweiß
37,6 g
Kohlenhydrate
15,9 g
Fett
Bewertungen
0.0
